50歲女人吃什么水果能祛斑
病情描述：臉上長了很多斑出來。想買水果回來吃去斑。50歲女人吃什么水果能祛斑？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
可以多吃一些維生素c和維生素e含量豐富的水果，比如檸檬、獼猴桃、橙子、蘋果、柚子等，有一定的淡化色素和美白淡斑的作用，不過臉上的斑光靠飲食是不能祛除的，飲食方面只能起到一個輔助的作用，還需要從根本原因入手，內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)，也可以去正規(guī)醫(yī)院做激光祛斑。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
對于你這個年齡來說面部長斑主要是由于身體內(nèi)部代謝緩慢所引起的色素沉著，平時可以多吃富含維生素c合一的水果，比如西紅柿，橙子，柚子，檸檬，蘋果，草莓等，但是吃水果只能對斑起到抑制作用，不讓斑點再增多，但是起不到祛斑的效果，可以考慮使用美容儀器祛斑。
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