這個(gè)脈博是在正常范圍的，因個(gè)人的體質(zhì)不同，所以脈博會(huì)有一些小差異，一般在運(yùn)動(dòng)前后或情緒有波動(dòng)時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)變動(dòng)，建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，作息要有規(guī)律，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要健康，少吃含脂肪多的食物，不要抽煙和喝酒，多吃膳食纖維。

人體晚上脈搏79是正常，正常人的脈搏是每分鐘60～100次，而在夜間的時(shí)候一般為每分鐘50～90次。但是這個(gè)脈搏的跳動(dòng)也和人的年齡、體質(zhì)有關(guān)，成年人的話，夜間脈搏相對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是比較快的，因?yàn)槌赡耆苏低r(shí)期。但是胎兒的脈搏相對(duì)于常人是很快的，能夠達(dá)到每分鐘110～160次。