臉上痘痘多怎么辦
病情描述：臉上長(zhǎng)了好多痘痘，感覺跟毀容了似的，很自卑，臉上痘痘多怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
臉上有痘痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的癥狀，也不排除是患者飲食不規(guī)律引起的，建議飲食方面多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃油炸油膩或者辛辣刺激性的食物，平時(shí)要保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜避免過度疲勞，平時(shí)要注意保持臉部的清潔與衛(wèi)生。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，長(zhǎng)痘痘也是比較常見的一種現(xiàn)象，特別是處于青春期更易長(zhǎng)痘痘，你也沒有必要自卑，這也不是什么見不得人的病，正確面對(duì)，保持心情愉快，加強(qiáng)自我調(diào)理，就可以減少發(fā)生痘痘發(fā)生的。平時(shí)避免熬夜，不要使用過多護(hù)膚品，注意飲食，少吃一些甜食和肥膩的食物，少吃刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，注意皮膚的清潔衛(wèi)生，就可以改善的。
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