乙肝小三陽人體要怎么樣保養(yǎng)？
病情描述：我今年35歲，性別女，我是一名掃地女工人，現(xiàn)在患有乙肝小三陽，因?yàn)閷@方面不了解，我想問一下專家乙肝小三陽人體保養(yǎng)知識請教，醫(yī)生請問乙肝小三陽如何讓保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
35歲女性，為乙肝小三陽。也就是慢性病毒性乙型肝炎，小三陽比大三陽的傳染性較弱。平時要注意良好的生活方式，可以減少肝硬化等并發(fā)癥的發(fā)生。要注意勞逸結(jié)合，避免過勞。還要注意飲食均衡，營養(yǎng)全面。多進(jìn)食富含維生素的蔬菜水果。避免飲酒。還要多進(jìn)食高糖食物，高能量食物也有助于保肝。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，乙肝小三陽不能亂吃東西。特別是不潔食物。在外面飯店吃飯可能碗筷洗不干凈。容易再感染病毒增加病情。不要吃食物添加劑比較多，增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)。多吃護(hù)肝食譜，如豬肝綠豆粥，紅棗炒木耳等。應(yīng)該保證充足睡眠，不要熬夜。多喝白開水。
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