剖宮產(chǎn)5個月可以激烈運動了嗎
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
剖腹產(chǎn)5個月,不建議劇烈運動,可以適當(dāng)運動。因為剖腹產(chǎn)以后劇烈運動可能影響身體恢復(fù),所以產(chǎn)后一般可以適當(dāng)做瑜伽,慢跑等運動,有利于身體健康。一般運動需要循序漸進,不能直接劇烈運動,可以開始適量運動,慢慢增加運動的幅度,產(chǎn)后六個月以后,可以開始劇烈運動。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
剖腹產(chǎn)5個月,大多腹部刀口已經(jīng)完全恢復(fù),而且在這個期間并沒有出現(xiàn)異常癥狀,因此是可以到健身房去鍛煉身體,但如果采取母乳喂養(yǎng),一般就需要盡量避免做劇烈的運動,以避免過度的運動,導(dǎo)致出汗比較多,也不利于身體的恢復(fù),同時這個期間如果采取母乳喂養(yǎng),一般就不建議做激烈運動,以避免出汗過多導(dǎo)致水分通過汗液丟失,也有可能會影響到母乳量。
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