坐月子能不能掃地打掃衛(wèi)生
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子要臥床休息，不可以打掃衛(wèi)生，產(chǎn)后半個(gè)月以后才可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，加速惡露的排出，坐月子期間要多注意休息，注意保暖，不要受涼感冒，要加強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)，要保證足夠的睡眠，不要讓自己疲勞，但是決不能整月的躺在床上，不要生氣，保持心情愉快，生活要有規(guī)律，要合理的飲食，少食多餐。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
月子期間可以做一些非常輕微的家務(wù)勞動(dòng)，但是不能下冷水，持續(xù)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久立，以免引起腰部疼痛，影響到身體的恢復(fù)，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，還要注意不要受涼，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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