會的，不光是焦糖瓜子兒，單獨瓜子也可以使身體發(fā)胖，瓜子中含油量較多，每天晚上吃就會使身體攝入過多的油脂，而且夜間不運動，油脂囤積在身體內(nèi)得不到有效的消耗，就會出現(xiàn)體重增高的情況，可以將瓜子更換成水果，看電視的時候可吃一些蘋果，梨，黃瓜，西紅柿等都不會導(dǎo)致發(fā)胖。

吃的多了會容易發(fā)胖的，瓜子里面含油脂比較高的，吃多了容易發(fā)胖，吃糖多了在體內(nèi)也容易轉(zhuǎn)換成脂肪也會發(fā)胖的，所以，為了減肥就不要多吃糖，也不要多吃瓜子，為了減肥就要多鍛煉身體，要控制飲食量，過度肥胖容易傷害健康，容易導(dǎo)致高脂血癥，甚至引起糖尿病。