腎虛怎么回事？
病情描述：腎虛怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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萬志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛的原因很多，經(jīng)常的熬夜，不按時休息容易引起來腎陰虛，可以出現(xiàn)五心煩熱，失眠多夢，遺精盜汗，腳后跟痛等，性生活不節(jié)制或者是過度的手淫，容易導(dǎo)致腎陽虛，可以出現(xiàn)畏寒肢冷，夜尿頻多，陽痿早泄，四肢不溫等，祝你健康
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
女性腎虛多與常熬夜、過度的煙酒、性生活頻繁、精神壓力過大等因素有關(guān)，也可能由于環(huán)境因素較差，從而引發(fā)腎臟功能的免疫力下降，久而久之就形成了腎虛。如果不常鍛煉身體，自身的免疫力較差，也有可能引起腎虛。建議平時注意調(diào)整自身的心態(tài)，保持心情愉悅，多食用黑豆、黑芝麻、黑米等。
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