腕關(guān)節(jié)功能鍛煉的方法有哪些
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于腕關(guān)節(jié)的功能鍛煉，首先我們應(yīng)該進(jìn)行分期，主要以骨折的患者為例，首先是指去掉石膏固定以后的鍛煉，這時(shí)候骨折沒(méi)有完全愈合，如果用力過(guò)猛，很可能會(huì)導(dǎo)致骨折，再次出現(xiàn)斷裂，對(duì)于這種現(xiàn)象，首先我們可以采取主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)患者的自身情況適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
他鍛煉的方法還是挺多的，首先坐在桌子面前將前臂置于桌面，手心要向上，手中可以握一個(gè)重物作為負(fù)荷，比如說(shuō)啞鈴等但是不能太重，然后將腕屈曲到最大范圍內(nèi)，堅(jiān)持5秒鐘再緩慢放下，一天當(dāng)中可以多鍛煉幾次，但是在鍛煉的時(shí)候不能太過(guò)著急，而且要控制好力度，以免出現(xiàn)再次損傷。
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關(guān)節(jié)積液癥狀
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
嚴(yán)廣斌 主任醫(yī)師
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什么是關(guān)節(jié)置換
王健 主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)屬于什么關(guān)節(jié)
王健 主任醫(yī)師
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
關(guān)節(jié)在哪
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
肩關(guān)節(jié)有哪6個(gè)關(guān)節(jié)
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
全身哪些關(guān)節(jié)含關(guān)節(jié)盤
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
肩關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)盤嗎
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