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怎么預(yù)防季節(jié)性流感

病情描述：本人是一個特別討厭去醫(yī)院的人，特別是醫(yī)院的醫(yī)藥味，所以我害怕得那些季節(jié)性流感，但是這些病又容易得，稍微不留意就會得了這種病，請問一下醫(yī)生怎么預(yù)防季節(jié)性流感才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周利軍
    周利軍 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    季節(jié)性的流感一般沒有特別好的預(yù)防措施，生活當(dāng)中要，多吃一些水果蔬菜，積極的鍛煉，提高機(jī)體的免疫力，同時要多喝水，盡量減少外出，外出的時候也要戴口罩。平時要注意飲食的衛(wèi)生，盡量減少在外面就餐。一旦，被感染流感，要早期治療。

  • 張波
    張波 醫(yī)師
    桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
    病情分析：

    你好，只有提高自身的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，那么才可以預(yù)防季節(jié)性的流感情況的，也可以在流感的高發(fā)季節(jié)用雙花、連翹、藿香、佩蘭、大青葉等泡水代茶飲來預(yù)防流感。流感時不要去人員密集的地方，預(yù)防感染，多休息，不熬夜，多參加戶外運動鍛煉身體就可以了。

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周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 感染科

擅長：發(fā)熱等感染性疾病，常見肝病的診斷治療。
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