脾胃虛弱吃肉可以嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾胃虛弱可以吃肉，但是一定要少吃，可以吃瘦肉，以白肉最佳，如魚肉、雞蛋、雞肉等，一次不要吃的太多，以免引起消化不良的癥狀。肉類食品中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，人體需要每天攝入充足的蛋白質(zhì)，有利于維持身體的健康，平時(shí)注意不要吃過(guò)于油膩和生冷、堅(jiān)硬的食物。
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張美琴 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
脾胃虛弱應(yīng)該少吃肉，特別是豬肉。因?yàn)槠⑽柑撊趸颊咂⑽肝漳芰Σ?，水分轉(zhuǎn)運(yùn)功能異常，體內(nèi)痰濕。肉類，特別是豬肉，容易產(chǎn)生痰，不利于消化。因此最好少吃豬肉。在肉類中，牛肉具有滋補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血的作用。因此，脾虛、中氣郁結(jié)、腹瀉、氣短者可飲牛肉湯，對(duì)脾胃虛弱的恢復(fù)非常有益。
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