腰骨質(zhì)增生怎么治？

病情描述：高三一年，因?yàn)閷W(xué)習(xí)所以一整天幾乎有14個(gè)小時(shí)都在課桌前學(xué)習(xí)，午休也是趴在桌子上睡10幾分鐘就完事。長(zhǎng)期下來(lái)，覺(jué)得腰特別難受。去檢查，醫(yī)生說(shuō)是腰部骨質(zhì)增生，請(qǐng)問(wèn)腰骨質(zhì)增生怎么治？

醫(yī)生回答 (3)

楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

患有腰部骨質(zhì)增生后如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀是不需要進(jìn)行治療的，如果出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，可服用非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行緩解，或者也可以選擇物理療法。但是壓迫到血管和神經(jīng)就必須要通過(guò)手術(shù)治療。平時(shí)要注意避免長(zhǎng)期久坐久站，可通過(guò)一些鍛煉方式提高腰部力量。
張寶國(guó) 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

你這種情況就是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期的坐的姿勢(shì)不好。導(dǎo)致了你的腰椎，發(fā)生了骨質(zhì)增生，在以后的生活中，你要盡量避免這種不正確的姿勢(shì)，你的年紀(jì)還比較小，你可以采取保守治療，保守治療的創(chuàng)傷性比較小，效果也比較好，只不過(guò)是治療時(shí)間可能需要長(zhǎng)一些，如中醫(yī)的針灸，刮痧，推拿，按摩等，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一級(jí)丙等

病情分析：

為了學(xué)習(xí)，經(jīng)常性久坐，身體持續(xù)固定一個(gè)姿勢(shì)，沒(méi)有活動(dòng)，是容易導(dǎo)致腰椎受到壓迫，生理彎曲會(huì)變形，出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的，這個(gè)可以調(diào)節(jié)的，建議不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要過(guò)度彎腰，可以做腰部的活動(dòng)，可以做理療，如針灸、推拿，再用一些藥物調(diào)節(jié)。

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