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記憶力不好精神力不集中

病情描述：最近不知道怎么了睡眠很充足但是記憶力好像退了很多，記憶力不好精神力不集中？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前記憶力不好，伴有精神不集中的情況，主要就是因?yàn)殚L時(shí)間的睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致出現(xiàn)的異常情況。合理的調(diào)整好睡眠，這些癥狀就會(huì)逐漸的恢復(fù)。同時(shí)也要保證良好的精神狀態(tài)，保證良好的情緒，才有利于病情的康復(fù)。必要的時(shí)候飲食上也要注意多吃一些補(bǔ)腦的食物，也可以配合一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物。

黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識(shí)，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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