營養(yǎng)不良造成的暫時的低血壓怎么辦
病情描述：有時會出現(xiàn)頭暈的癥狀，身材偏小，營養(yǎng)不良造成的暫時的低血壓怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，在飲食上要避免挑食厭食，暴飲暴食，要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含有蛋白質(zhì)高和鈣質(zhì)高的食物，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充身體的維生素，還可以多吃些大棗，西紅柿等容易補(bǔ)血的食物，適量的運(yùn)動鍛煉，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，緩解低血壓。
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