導(dǎo)致白天總打哈欠的原因是比較多的，可能是高熱天氣，夜間睡眠質(zhì)量不好，大腦長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)引起的正常生理反應(yīng)，當(dāng)然也有可能是體質(zhì)過(guò)胖，血液過(guò)稠導(dǎo)致大腦處于慢性缺血缺氧的狀態(tài)，或者是腦白質(zhì)部位的病變引起的，建議患者保持警惕，日常建立嚴(yán)格的飲食作息習(xí)慣。

這種情況通常是由于夜間睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足導(dǎo)致的白天精神狀態(tài)不佳，可能存存在神經(jīng)衰弱的癥狀，另外總是打哈欠也有可能是腦供血不足的癥狀，需要針對(duì)性地服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，并注意保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累熬夜。