腳心發(fā)熱睡不著覺怎么辦
病情描述：吃了一頓狗肉，晚上睡覺前就覺得全身熱，特別是腳心，腳心發(fā)熱睡不著覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
吃狗肉后腳心發(fā)熱很難入睡是由于狗肉的刺激使植物神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)過于興奮、血液循環(huán)加快所引起的，可以通過多喝開水來促進(jìn)狗肉在體內(nèi)的代謝，也可以吃幾根香蕉或者喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?、聽一曲舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。還可以通過按摩足三里、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位促進(jìn)睡眠。
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