冠心病注意些什么
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
冠心病患者應(yīng)注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,多吃清淡食物,少吃動(dòng)物脂肪、高膽固醇食物,如脂肪、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,烹調(diào)時(shí)要用植物油,少鹽少糖。可以吃素食和豆制品,也可以多吃瘦肉和魚來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。冠心病患者還應(yīng)注意控制體重。肥胖者應(yīng)盡量減肥,三餐不宜過(guò)飽,并應(yīng)適度運(yùn)動(dòng),將體重控制在合理范圍內(nèi)。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
冠心病的患者平時(shí)一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,平時(shí)情緒上一定要保持放松,遇到任何事情都不能夠急躁生氣,避免太大的情緒波動(dòng),容易誘發(fā)不良的心臟疾病,另外平時(shí)要注意避免過(guò)量的運(yùn)動(dòng),不要干重活,提重物,飲食方面可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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