建議在平時的飲食中進行調整，適當?shù)慕o孩子補充一些優(yōu)質蛋白質，鈣類以及各種營養(yǎng)物質，多吃一些新鮮的水果蔬菜以及紅色的肉類，并且如果情況允許的話，可以適當?shù)淖鲆恍w育運動，類似于羽毛球，網(wǎng)球跑步等等，都是很有效的能提高孩子身體體質的，并且天冷的時候注意保暖。

當兩歲的孩子出現(xiàn)體質差，這種情況的時候，建議在平時的生活中，適當?shù)目梢宰尯⒆釉鰪娨恍w育鍛煉或者戶外運動，幫助孩子提高自身的抵抗力，免疫能力，而且在平時的飲食中，要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，避免讓孩子出現(xiàn)挑食，偏食暴飲暴食，這樣的壞習慣發(fā)生，影響到孩子的健康。