糖尿病人如何運動
病情描述:含糖量高的東西不敢吃,沒有吃藥,暫時好很多了,糖尿病人如何運動?
醫(yī)生回答 (1)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者是需要注意運動的,糖尿病患者的運動要貴在堅持,每天的量可以不大,但是必須經(jīng)常的運動,不間斷的運動。尤其是餐后要有運動,人在飽餐以后會刺激胰島素的分泌,糖尿病患者胰島素分泌的量不足就會出現(xiàn)餐后血糖增高,如果餐后進行運動,可以消耗一定的食物,從而能夠緩解餐后血糖增高的問題。
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