導(dǎo)致你這種表現(xiàn)的常見疾病是肌肉勞損的可能性大，這是外科比較常見的疾病，多與局部的長期勞損有關(guān)系。主要臨床表現(xiàn)為肩部、上肢、背部的疼痛不適，活動受限等癥狀，建議應(yīng)用中醫(yī)來治療，效果比較好。比如服用活血止疼的藥物、針灸、按摩、理療等綜合治療，效果會比較好。而且要注意頸部及肩部的功能鍛煉。

工作時總一個姿勢不變，導(dǎo)致后背左上部疼，那可以采取物理療法按摩來緩解，同時要在工作中要適當(dāng)變化姿勢，通常是工作一個小時，需要站起來活動十分鐘，這樣可以促進血液循環(huán)，避免長期一個姿勢導(dǎo)致的身體不適。如果現(xiàn)在出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，那還是到正規(guī)醫(yī)院的軟傷科檢查治療，不要擔(dān)心，都是可以治愈的。