精神分裂癥遺留的失眠睡不著怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患者的失眠因為是由于精神類的疾病所引發(fā)的，所以需要服用抗精神病類的藥物來進行治療，患者還需要從個人的心態(tài)上進行有效的調整，可以做一些自己喜歡的具有正能量的事情，例如可以唱歌跳舞或者是跳體操，去廣場跳廣場舞也可以，這樣具有正能量的群體可以引導患者從精神方面打開。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
如果經過治療精神分裂癥本身的癥狀基本消除，只是存在失眠問題，通常可以通過一些中藥進行調理，常用的安神的中成藥物都可以幫助調理睡眠問題，另外也可以嘗試著在睡前練習一些放松訓練，比較常用的像是深呼吸放松法，通過不斷的練習，可以在睡前達到很好的放松狀態(tài)。
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