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頭發(fā)怎樣才長得快

病情描述：剪了頭發(fā)之后就一直沒有長起來，都大半年了還是短頭發(fā)，頭發(fā)怎樣才長得快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)都是有固定的生長期的，要想使頭發(fā)長得快，首先要注意保持良好的心態(tài)，心情要愉悅一些，平時(shí)要注意頭部的衛(wèi)生和清潔，在洗頭時(shí)多注意頭部的按摩，好促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，多吃有益于頭發(fā)健康生長的食物，比如三文魚、牡蠣、核桃、新鮮的蔬菜和水果之類的。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    想要促進(jìn)頭發(fā)的生長建議平時(shí)飲食方面可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，另外建議平時(shí)一定要注意頭皮部位的清潔，使用一些溫和的洗發(fā)產(chǎn)品清洗頭皮，日常要保持輕松愉快的心情，不要有太大的精神壓力，容易造成脫發(fā)。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見及疑難病的診療。
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劉靜
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