血糖偏高怎么預(yù)防
病情描述：聽說人到了我這個(gè)年紀(jì)很容易得糖尿病。血糖偏高怎么預(yù)防？糖尿病可以治愈的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要嚴(yán)格的控制飲食，不要暴飲暴食，要少吃多餐，避免吃高熱量高糖的食物，要定期的監(jiān)測(cè)血糖，把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)，除此以外要加強(qiáng)地進(jìn)行體育鍛煉，嚴(yán)格的控制體重，如果血糖過高會(huì)引起很多的并發(fā)癥，生活中可多吃一些粗纖維的食物，要保持心情愉快。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)