練太極拳治療強迫焦慮好嗎
病情描述：最近我有一點強迫焦慮，我想要練太極拳。請問練太極拳治療強迫焦慮好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
練太極拳治療強迫焦慮癥也是比較好的，是有輔助治療的作用的，患有強迫焦慮癥不是很嚴(yán)重的話，平時自我調(diào)節(jié)也是可以的，但是如果比較嚴(yán)重的話，建議最好不要盲目治療，需要去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行心理治療，并且要采取藥物治療，平時也要經(jīng)常外出走動，多接觸一些人群。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
練太極拳治療強迫癥也是比較好的，可以作為輔助治療，但是不能作為主要的治療方式，強迫焦慮癥是屬于心理疾病，主要還是在于心理治療。如果不是很嚴(yán)重的話，自我調(diào)節(jié)也可以，平時一定要注意合理的安排生活作息，合理飲食，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，有什么事情也不要悶在心里，要及時的和其他人進(jìn)行溝通。
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