如何保養(yǎng)胸部
病情描述：孩子喝奶的時(shí)候胸部疼痛發(fā)炎，現(xiàn)在胸部縮水變小小的。如何保養(yǎng)胸部？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
女性在日常生活中可以多吃一些富含膠原蛋白的食物有助于豐胸，也有助于預(yù)防乳腺提前衰老松弛，應(yīng)該穿一些緊致合身的內(nèi)衣不要穿太過于松垮的內(nèi)衣，日常生活中也可以做一些輕度的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，有助于延緩身體衰老也有助于預(yù)防胸部下垂。有條件的話每隔半年或者一年去醫(yī)院做一次乳房檢查。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
日常生活當(dāng)中，應(yīng)該選擇合適的文胸對胸部有效承托，避免胸部受到外力擠壓，飲食上一定要注意避免辛辣刺激以及油炸食物的攝入，減少對乳腺的不良刺激，多吃新鮮蔬菜水果提高自身抗氧化能力，存在乳腺炎的狀況下，應(yīng)該定期進(jìn)行乳腺檢查，觀察乳腺炎病情的控制，飲食上盡量清淡易消化，更加有利于乳腺健康。
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