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心肌勞損適合什么運(yùn)動(dòng)

病情描述:心肌勞損適合什么運(yùn)動(dòng)?劇烈的運(yùn)動(dòng)我身體承受不住,簡(jiǎn)單點(diǎn)的還可以接受。
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彥
    吳彥 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    心肌勞損可以適當(dāng)采取輕運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),比如散步,或者慢節(jié)奏的做一些健身操和太極拳、瑜伽等,可以提高肺活量、增加血液供氧量的主要是不要累著,心肌勞損是指心肌長(zhǎng)期在高負(fù)荷下過(guò)度的工作導(dǎo)致的心肌受損,平時(shí)要注意多休息,避免勞累,飲食要忌食辛辣刺激性的食物。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    適合散步,瑜伽或者是太極拳,同時(shí)這種疾病飲食上要低鹽低脂,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激以及太油膩的食物,這種情況主要是由于長(zhǎng)期重體力的勞動(dòng),或者是精神壓力過(guò)大都會(huì)引起這種疾病,需要多注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

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吳彥
吳彥 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng):心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療。
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葛孝忠
葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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