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胃腸不好吃什么好

病情描述：醫(yī)生，我一直以來(lái)腸胃都是不怎么好。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，胃腸不好吃什么好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胃腸不好的患者，建議在平時(shí)的生活中，飲食要以清淡的飲食為主，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，對(duì)于病情的恢復(fù)有很大的好處，同時(shí)患有這種病情的患者在平時(shí)的生活中要注意細(xì)嚼慢咽，這樣就可以減少腸道的負(fù)擔(dān)，避免腸道受到刺激，通過(guò)這種方式緩解腸胃不好的病情。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    胃腸不好的人在飲食的方面最好是能夠吃一些養(yǎng)胃的食物。建議你可以吃一些小米粥，或者是牛奶，以及可以吃一些湯類的流質(zhì)半流質(zhì)的食物，對(duì)于腸胃都是比較好的。并且還需要注意三餐規(guī)律的飲食避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是比較關(guān)鍵的。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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都芳鵑
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