當(dāng)眾發(fā)言聲音發(fā)顫怎么辦
病情描述：聲音顫抖，緊張的說不出話，無其他異常癥狀，當(dāng)眾發(fā)言聲音發(fā)顫怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候，出去現(xiàn)聲音發(fā)顫，這種情況很有可能是由于精神緊張?jiān)斐蛇@種現(xiàn)象的出現(xiàn)，屬于是非常正常的情況，建議在平時(shí)的生活中，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┻@些活動，經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，慢慢的就不會緊張了，而且在平時(shí)的生活中要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，給自己足夠的自信。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在自身聲帶部位以及咽喉部位沒有出現(xiàn)異常，主要是個(gè)人太過緊張引起的現(xiàn)象，所以現(xiàn)在應(yīng)該不需要使用藥物，主要就是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的情緒，建議日常可以多看一些綠色的植物，以及多做一些戶外運(yùn)動來放松一下自身的心情，平時(shí)應(yīng)該多和別人去交談，鍛煉自己的表達(dá)能力。
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