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想讓我的胸部變小有沒有什么辦法

病情描述：本人胸部太大，乳房發(fā)育的太好，導(dǎo)致日常生活受到影響，希望它變小一點(diǎn)，請(qǐng)問想讓我的胸部變小有沒有辦法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想要胸部變小的情況下，首先可以多參加一些體質(zhì)鍛煉，多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣有利于胸部的脂肪，燃燒的，另外在飲食習(xí)慣上一定要注意清淡為主，平時(shí)不要吃一些高熱量高脂肪的食品，不使用一些激素類的化妝品，平時(shí)一定要注意，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣。要保持乳房的衛(wèi)生與保健。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    可以做縮胸手術(shù)，將多余的脂肪去除，也可以從飲食上做出調(diào)理，不要吃脂肪高的食物，多吃新鮮的青菜，水果，多吃含維生素高的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，可以提高個(gè)人的免疫功能，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證足夠的睡眠，避免壓力過(guò)大，保持良好的心態(tài)。

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