睡到半夜突然坐起來了怎么回事
病情描述：昨天晚上我同事睡到半夜的時候突然就坐了起來，睡到半夜突然坐起來了怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
可能是發(fā)生了夢魘的情況，應(yīng)該是因為生活中的壓力比較大，或者是工作中的事情比較多，所以精神處于緊繃的狀態(tài)，才會出現(xiàn)這樣的情況，如果一直發(fā)生這樣的問題的話，最好是去醫(yī)院的精神科做個相關(guān)的檢查，平時也要自我進行解壓，例如要多做一些戶外的體育鍛煉，將壓力進行釋放。
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