如果經(jīng)常進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)那么是有可能會(huì)導(dǎo)致小腿變粗的，因?yàn)樘K運(yùn)動(dòng)能夠有效鍛煉小腿的肌肉，在小腿肌肉變得比較發(fā)達(dá)的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致小腿粗壯。平時(shí)生活中進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)之后，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的拉伸小腿部的肌肉從而使得小腿部變得纖細(xì)。

跳繩一般的情況下來講，不會(huì)是小腿變粗，經(jīng)常性的跳繩有助于小腿的事情，可以使小腿變得更加的修長，在跳繩以后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，能夠防止小腿變粗，或者是做一些局部的按摩也是可以的，經(jīng)常性的跳繩的話，能夠有效的減輕體重，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。