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孕期低血糖的癥狀表現(xiàn)

女性在懷孕期間體內(nèi)激素的變化是比較大的,所以在孕期很容易會(huì)出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠高血糖等。但也有的孕媽在孕期有低血糖的癥狀,主要表現(xiàn)的癥狀頭暈、惡心、嘔吐、乏力等,甚至還會(huì)出現(xiàn)暈厥。大部分的孕期低血糖都是由于沒有及時(shí)進(jìn)食,補(bǔ)充能量造成的。因?yàn)殡S著孕期的增長,腹中寶寶也在不斷的成長嗎,媽媽需要攝入充足的營養(yǎng)才行。在日常生活中必須要注意按時(shí)進(jìn)食,避免出現(xiàn)血糖波動(dòng)大。

孕期低血糖怎么回事

1、營養(yǎng)不良。在孕期可以說是一個(gè)人吃兩個(gè)人的份,如果沒有科學(xué)規(guī)劃飲食的話很容易出現(xiàn)低血糖。

2、過度勞累。在孕期女性就應(yīng)該減少工作量,也不要做繁重的家務(wù)活,需要好好的休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉即可。

3、壓力過大。在孕期女性所承受的壓力還是比較大的,免疫力會(huì)降低,情緒起伏也比較大,會(huì)間接影響到食欲。

孕期低血糖怎么辦

1、隨身帶零食。如果經(jīng)常容易出現(xiàn)低血糖可以帶一些零食,比如說糖果、巧克力、面包等,能夠短時(shí)間之內(nèi)補(bǔ)充血糖。

2、少食多餐。比較健康的飲食方式就是少食多餐,每隔幾個(gè)小時(shí)進(jìn)食一次,就能大大減少低血糖的發(fā)生率。

3、及時(shí)就醫(yī)。如果孕婦低血糖癥狀比較嚴(yán)重的話,需要及時(shí)撥打急救電話。

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