腦軟化的預防
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，腦軟化的預防建議平時保證充足的睡眠，同時建議注意休息，放松心情，不要給自己太大的心理壓力，從飲食上也需要適當?shù)恼{(diào)理，比如多吃芹菜、蘋果、魚肉蛋白。還可以多喝水，少吃高脂肪、高膽固醇食物，也不能抽煙喝酒等，最好定期體檢，看看身體恢復的情況。
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
要預防腦軟化可以要注意在生活中控制自己的血脂和血壓，少吃高脂肪高膽固醇的食物，避免出現(xiàn)血管硬化，導致堵塞缺氧的情況，可以多吃一些蘋果，青菜這類富含維生素和纖維素的果蔬以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，盡量不要吸煙，不要過量飲酒，同時要保持充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。
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