糖化血紅蛋白65正常嗎
病情描述：醫(yī)生你好，最近到醫(yī)院去體檢，發(fā)現(xiàn)自己的糖化血紅蛋白65正常嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖化血紅蛋白一般反應(yīng)最近三個(gè)月左右血糖情況，正常值一般在4~6%左右的，如果超過(guò)這個(gè)數(shù)值，應(yīng)該是出現(xiàn)了異常，及時(shí)的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整的，應(yīng)該多喝水，多吃一些蔬菜，多吃一些粗糧，少吃一些油膩食品，少吃一些辛辣刺激性食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。
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