按摩是痛好還是不痛好
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王海彬 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)絡學講究，通則不痛、不通則痛，同樣的力度進行按摩時，當然是不痛的身體好。一般情況下進行按摩時都會有疼痛的，因為按摩時會促進機體的血液循環(huán)，加強機體的代謝，所以會感覺到疼痛，只要可以耐受就可以。每個人的體質(zhì)不一樣，按摩時疼痛感太強，不能耐受時，可以和按摩師溝通，適當減輕按摩的力度。按摩后也會出現(xiàn)身體酸痛的情況，主要是因為按摩時刺激局部組織，導致乳酸分泌增多，乳酸在機體積聚所以會出現(xiàn)酸痛的癥狀，不需要進行特殊的處理，3~5天左右多數(shù)可以自行緩解。
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級乙等
按摩是通過刺激肌肉組織或是身體穴位來改善局部血液循環(huán)，作為某些疾病的輔助治療或是達到強身健體的作用。如果按摩時候出現(xiàn)了疼痛，考慮是由于血液循環(huán)不通暢或是有病變出現(xiàn)。所以按摩時不痛是比較好的。但是由于每個人的體質(zhì)是不同的，在按摩之后可能會出現(xiàn)身體酸痛的癥狀，也是比較正常的。另外，按摩時出現(xiàn)疼痛與按摩師的手法力度也是有關(guān)系的，如果力度比較適宜，那么出現(xiàn)的疼痛相對比較輕。如果出現(xiàn)了劇烈疼痛，應當及時去醫(yī)院就診檢查。
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