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大便很干怎么辦

病情描述：我這幾天大便特別干，很硬，大便的時候還很疼，想請教一下，大便很干怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便很干，可以喝點蜂蜜水，有潤腸通便的作用，有利于清熱，去火，平時一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，蔬菜的粗纖維含量非常的高，如芹菜，韭菜等，有利于改善大便干結(jié)的情況，還要注意不要長時間的久坐，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，這樣會有利于促進腸道蠕動，不要受涼。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    大便過于干燥堅硬而且排便時有疼痛感可能是便秘所引起的，可以通過飲食調(diào)理和作息調(diào)理來進行緩解，病人要注意作息規(guī)律、不要熬夜，飲食上要常吃具有通便潤腸功效的食物，例如香蕉、紅薯粥、牛奶、蜂蜜、火龍果等，同時要增加日常飲食中新鮮蔬菜和水果所占的比例，這類食物中的膳食纖維不僅可以促進腸道加快蠕動，還有利于腸道益生菌的生長繁殖，病人要注意避免辛辣刺激油膩的食物和飲料，還要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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