四肢芊細腰腹粗胖是什么原因
病情描述：發(fā)現(xiàn)自己每次長肉都長在肚子上，四肢就不會有這個問題，四肢芊細腰腹粗胖是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
原因考慮可能是大量的飲酒，從而導(dǎo)致了啤酒肚的情況，是會有目前四肢纖細，而腰腹粗胖的，另外也有可能是長時間久坐的情況引起的。平時不注意鍛煉運動，使脂肪都囤積在腰部?；蛘呤窃诔燥堉缶妥?，另外也有可能是吃完飯就入睡，不消化也會容易導(dǎo)致這種情況。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
四肢纖細，腰腹肥胖，屬于蘋果型身材，主要是因為坐的時間太長，缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致肥胖，可以站著跟坐著交替，能夠主動的進行鍛煉，可以做一些有氧運動，比如跑步，爬山，游泳，打羽毛球，跳舞，跳繩等等，并且在飲食上要注意，不要吃的太油膩和太辛辣刺激，要多吃清淡的食物。
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