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辟谷第二天會感覺全身乏力嗎

病情描述：我昨天辟谷了，今天一起床就累，想了解一下，辟谷第二天會感覺全身乏力嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    辟谷第2天有可能會覺得身體乏力，這種情況屬于是正常的現(xiàn)象，通常再持續(xù)一天之后，有可能體力會有恢復(fù)，但是一定要合理的，在這期間要補充蛋白質(zhì)和水分、以及維生素，要有人指導(dǎo)，量力而行，如果出現(xiàn)心慌、胸悶不適的癥狀，要及時的補充熱量，以免引起頭暈乏力。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    辟谷第2天會感覺全身乏力，這種情況屬于是一種正常的現(xiàn)象，經(jīng)過幾天調(diào)理之后會恢復(fù)到正常的狀態(tài)，身體免疫力會有所提升，要有專業(yè)人士的指導(dǎo)進(jìn)行辟谷，不要盲目的節(jié)食，以免影響到身體的健康，平時要養(yǎng)成好的規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，要清淡飲食。

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