吃黨參對(duì)睡眠有好處嗎
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
黨參具有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣活血，生津止渴的功效，常用來(lái)治療脾胃虛弱和氣血虛導(dǎo)致的食欲不振，四肢無(wú)力，大便溏軟，氣短心悸等癥狀，而且還能夠調(diào)節(jié)血壓，增強(qiáng)身體免疫力。一般情況下黨參不能夠改善睡眠質(zhì)量，但如果是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的失眠，就可以通過(guò)黨參進(jìn)行治療。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
黨參就有養(yǎng)心安神的作用如果在平時(shí)生活中有失眠癥狀，那么是可以吃黨參的，這樣能夠有效緩解失眠。除了吃黨參之外，在晚上睡覺(jué)前也可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡澡來(lái)緩解身體的疲乏，都能夠有助于促進(jìn)睡眠，但如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，那么就需要口服促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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