調(diào)理脾胃多吃十種食物
病情描述：調(diào)理脾胃多吃十種食物
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果胃腸不好需要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么病人要注意不能暴飲暴食，無(wú)論什么食物都不能吃得過(guò)多，但要特別注意避免辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物和飲料，要以清淡易消化吸收的食物為主，例如小米粥、爛面條、爛米飯、南瓜粥、牛奶等，生花生對(duì)于護(hù)胃也有很好的效果，但需要細(xì)嚼慢咽，每天吃十幾粒就可以。
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