成年以后頭還能變大嗎?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
成年之后頭是不會變大的,骨骼已經(jīng)定型,要順其自然,平時要注意飲食結(jié)構(gòu)要合理,飲食要多包括一些碳水化合物類的食物,高蛋白含量的食物,如雞肉,魚肉,豆制品,奶制品,以及高維生素含量的食物,如新鮮的蔬菜,以及各種水果等,合理的飲食有利于促進身體的健康。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
成年之后頭是不能再變大的,因為已經(jīng)定型了。可以在平時注意飲食的結(jié)構(gòu),比如多飲時一些碳水化合物類的食物,另外還要多飲食高蛋白含量的食物,比如奶制品、豆制品、魚肉、雞肉等。另外還要多吃高維生素含量的食物,比如新鮮的蔬菜水果。合理的飲食有利于身體的健康。
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