頭暈眩能吃蛋白粉嗎
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況是可以吃蛋白粉的,但是一定要適量,正常適量的攝入蛋白粉可以有效的平衡人體內(nèi)所需的營養(yǎng),但是注意不要過量,過量的食用蛋白粉容易增加腸胃消化負(fù)擔(dān),引起腸胃方面的疾病,以及營養(yǎng)過盛,引發(fā)上火和其他方面的疾病,在食用蛋白粉時要注意避免辛辣刺激油膩生冷的食物。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
出現(xiàn)頭暈眩的癥狀適量服用蛋白粉是可以的,蛋白粉屬于保健健品類,可能對頭暈眩的癥狀作用不大。頭暈眩最好去醫(yī)院就診查明病因,對癥治療。一般頭暈?;颊叨际怯捎跉庋蛔?,免疫力低下,神疲乏力等情況,可以適當(dāng)使用益氣補(bǔ)血口服液。平日要注意合理的安排作息,飲食清淡,禁忌辛辣食品,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
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