運動時血管可增大幾倍
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
血管一般是不會數(shù)倍增加的,具體增大多少與運動強度和時間有關(guān),但不建議做太劇烈的運動,盡量做有氧運動,在運動的同時也能夠保證氧氣吸入。運動可以促使小的血管擴大和延長,也能夠改善心肌的供氧情況,對心臟是有好處的,還能夠增強體質(zhì),預防心血管方面的疾病。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
運動訓練的程度不同對血管造成的影響也是不同的。動脈是將血液送輸送到身體內(nèi)各個器官的血管,運動方式的不同,能會影響到動脈硬化的程度??茖W有效的運動訓練可以改善人體動脈的彈性,可以有效的降低血管類疾病的風險,有效的改善人體內(nèi)的血脂和血糖,并維持健康的心理和體重。
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