抽血幾天能補(bǔ)回來
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，如果抽血的量是200毫升的話，可能在6周左右就可以補(bǔ)回來的，而如果在400毫升的話，一般情況下在三個(gè)月之內(nèi)是可以補(bǔ)回來，恢復(fù)正常的，但是在獻(xiàn)血后一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些動(dòng)物的肝臟來進(jìn)行調(diào)理，還要保持一個(gè)合理的生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增加自身的體質(zhì)。
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王海虎 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在抽血過后一般半個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)，不要過于擔(dān)心，平時(shí)可以多吃一些養(yǎng)氣補(bǔ)血的食物如枸杞，桂圓，紅棗等，而且可以用熱水泡腳，能夠有效的促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，平時(shí)一定要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)，能夠有效的提高身體的免疫力。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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