健身能提高精子質(zhì)量嗎
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，健身對于提高精子的質(zhì)量的也是有幫助的。但是也要注意，不要過度的健身，適可而止，避免過度超強(qiáng)度健身，否則有可能會適得其反。身體消耗過大，過度疲勞，以及局部溫度過高，不利于睪丸生精的。除了健身以外，如果精子質(zhì)量不理想，影響生育，需要查明原因?qū)ΠY治療。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務(wù)所 一級
健身一般是可以提高精子質(zhì)量的，因?yàn)榻∩硪话闶强梢蕴岣呱眢w素質(zhì)，所以會對于精子質(zhì)量有一定幫助的，所以平時需要堅持運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。同時在健身的同時注意飲食營養(yǎng)，可以養(yǎng)成三餐規(guī)律，生活起居規(guī)律的情況。對于嚴(yán)重的腎虧。可以服用一些藥物進(jìn)行治療。
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
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