練腹肌屁股上面痛正常嗎
-
-
-
林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
練腹肌，屁股上面有疼痛的現(xiàn)象是不太正常的，可能是由于你鍛煉的姿勢不正確，或者是由于外傷，以及有外力的撞擊的情況引起了疼痛的癥狀。建議你在平時鍛煉的時候，最好是能夠保證正確的姿勢，避免出現(xiàn)有勞損等情況，或者是可以適當?shù)倪M行按摩，是有助于緩解疼痛的。
-
-
-
-
劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
練腹肌就就是大強度反復刺激腹肌，大量消耗該部位該部位能量、氧量，加快代謝，產生乳酸累積，會有一定程度的酸痛是正常的。休息幾天，乳酸慢慢吸收后，癥狀就會緩解的。鍛煉腹肌，一般半年的時間才能夠顯現(xiàn)，要想保持，需要常年堅持鍛煉，否則即使一時出現(xiàn)，也會因為脂肪堆積而很快消失的！
-
-
-
屁股左邊痛是怎么回事
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
屁股上面疼是什么原因引起的
劉寧 主任醫(yī)師
-
-
女性屁股上面腰下面酸怎么回事
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
屁股跟腰中間痛是什么
張力 副主任醫(yī)師
-
-
屁股尾椎骨痛什么原因
張力 副主任醫(yī)師
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
后腰下面屁股上面痛是什么原因
-
-
-
- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
肚皮眼上面痛是什么部位
-
-
-
- 雷麩爾 副主任醫(yī)師 肛腸科
屁股上面點痛怎么回事
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
腰下面屁股上面疼怎么治療
-
-
-
- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
屁股上面中間位置痛是怎么回事
-
-
-
- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
屁股上面一點痛是什么原因
-
-
-
右屁股上面腰下面疼痛怎么回事
右屁股上面腰下面疼痛很有可能是腰椎部位出現(xiàn)了增生或是神經損傷而導致的。一旦疼痛比... 詳細?
-
-
一彎腰屁股上面疼怎樣治療
如果在彎腰的時候，屁股有疼痛的話，首先就得排除有沒有腰椎間盤突出，另外還要排除有... 詳細?
-
-
屁股中間痛是什么原因
屁股中間疼痛原因比較多。一是痔瘡。痔瘡會對血液循環(huán)造成阻礙，痔核組織因為缺血會壞... 詳細?
-
-
屁股尾骨痛是什么原因
患者屁股尾骨痛的誘因很多，尤其是上班族，長時間的久坐容易導致尾骨旁邊的肌肉發(fā)生勞... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號