減肥期間需要補(bǔ)充維生素片嗎
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素片的，因?yàn)樵跍p肥期間需要控制飲食，這樣就容易使得身體缺乏營養(yǎng)，造成身體免疫力和抵抗力低下的癥狀，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素片，能夠提高身體免疫力和抵抗力，有利于身體健康。也可以多吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這么年輕的情況下，如果想要減肥的話，最好的方法就是不要吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果以及高蛋白的食物，可以比較好的減肥，同時(shí)呢可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，有助于增強(qiáng)自身的抵抗能力，其他的就是一個(gè)長期堅(jiān)持了，一般來說堅(jiān)持三個(gè)月到半年以上都是有一定效果的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素片
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b片
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素片的功效
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素片的功效
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c咀嚼片
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c片的作用
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