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熬夜會出現(xiàn)什么問題？

病情描述：醫(yī)生，你好，我剛剛畢業(yè)找了一份工作，工資待遇什么的都不錯，但是就是有一個缺點需要熬夜，晚班需要熬一個通宵，上了幾天晚班，發(fā)現(xiàn)自己臉上一直冒痘，想問問你們熬夜會出現(xiàn)什么問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強
    王強 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期熬夜的患者容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，或腎虛等疾病的發(fā)生。長期熬夜的患者建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃干果類食物，多吃一些木耳，銀耳，海帶，海參等營養(yǎng)豐富富含維生素的食物，同時忌食油膩性較大的食物，合理飲食，要保證充足的睡眠，避免勞累，注意休息。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，經(jīng)常熬夜會出現(xiàn)皮膚暗沉、干燥、肌膚缺水、發(fā)黃，還會導致內(nèi)分泌失調(diào)，白帶異常發(fā)黃，渾身沒有精神萎靡狀態(tài)，建議不要經(jīng)常熬夜按時休息，多吃蘋果，梨子，香蕉等新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣油膩刺激性的食物。注意室內(nèi)多通風，保持干凈舒適的環(huán)境。

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王強
王強 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復治療。
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