野生木耳有什么功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
野生木耳的功效主要就是清肺作用，因為木耳能夠幫助身體很好的補氣活血，也能夠達到滋潤的效果。所以適當?shù)某阅径?，就能夠消除身體血液內(nèi)部的毒素，此外也能夠將身體內(nèi)部的其他雜質排出體外。平時如果有腎結石或膽結石疾病的時候，也可以適當?shù)挠煤谀径鷣韼椭委煛?/p>
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
野生木耳的功效包括補鐵、補鈣以及降脂。野生木耳中的鐵元素和鈣元素都非常豐富，因此可以起到補鐵和補鈣的作用，特別適合一些缺鐵性貧血的人群以及缺鈣的人群食用。另外，野生木耳還有降脂的作用，經(jīng)常使用可以清除血液中的油脂，預防人體血管內(nèi)斑塊的形成。
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