野生黑木耳的作用功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
野生黑木耳的功效有抗凝,促進(jìn)機(jī)體代謝等。經(jīng)常食用黑木耳,可以防治缺鐵性貧血。另外對(duì)膽結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病也有一定的清除作用。對(duì)于面粉加工冶金等工作環(huán)境比較差的人群,經(jīng)常食用黑木耳,可以起到一定的保健作用。一般人群都可以食用,沒(méi)有特別禁忌。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
野生黑木耳的作用和功效包括可以提高身體的抵抗能力和免疫機(jī)制,還具有生發(fā)黑發(fā)以及補(bǔ)腎一生的效果,也具有一定的防癌和抗癌的功效,能有抗輻射的作用??梢郧謇砟c道。加速腸道的蠕動(dòng)性,緩解便秘的癥狀。對(duì)于高血糖、高血脂和高血壓的患者來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的食物選擇。
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